抵抗力差的一个重要表现就是生病频率较高,特别是换季的时候,温度变幻不定,升温降温此起彼伏,一旦宝宝添衣不及时,就出现鼻塞、流涕、咳嗽、发烧等症状,并且恢复时间较长;
所以说,宝宝秋天爱生病,多半也都是因为宝宝的抵抗力非常的差的原因了。
钙元素对增强抵抗力有重要作用,因此家长要多给宝宝补充含钙的食物,比如豆浆、骨头汤、海鲜等。
2、坚持母乳喂养
宝宝抵抗力差,也是需要坚持母乳喂养的,母体中的抗体可以保护宝宝直到半岁时,从中可以看出母乳对增强宝宝免疫能力具有重要作用。因此妈妈们最好给宝宝进行母乳喂养,不要用奶粉完全替代母乳。
3、加强锻炼
宝宝的抵抗力差,给宝宝加强锻炼也是很重要的,宝宝满月之后,在天气好的时候,可以适当的带宝宝出去晒太阳,这对提高宝宝的抵抗力有一定的作用;在孩子稍微大一点,可以带宝宝到环境稍微好的公园去玩耍,户外活动能促进宝宝钙的吸收和维生素的形成,有助于孩子的健康成长。