白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。那么孕妇可以吃白萝卜吗？

咖啡与茶一样，能兴奋人的大脑和中枢神经系统，具有振奋精神、清醒头脑、消除疲劳、消暑利尿等作用。那么孕妇可以喝咖啡吗？

是药三分毒，想要让孕妇的孕吐反应解决，就需要从饮食这一方面出发。那么孕妈妈怀孕初期吃什么可以缓解孕吐呢？

孕育生命的过程是一个非常辛苦的过程，孕妈妈在整个孕期可能会遭遇这样那样的难题，这其中孕吐是非常常见的，严重的孕妈妈可能达到吃什么吐什么的地步。孕妇吃什么防止呕吐？

对于是对于那些初为人母的准妈妈们来说更是恨不得把全世界好的都给宝宝。因此也就会特别注意日常的饮食了，那么孕妇吃什么食物好，孕妇日常饮食有哪些需要注意的地方呢？

苦瓜是清凉降火的食物，深得人们喜爱。但由于孕妇的身体条件特殊，孕妇的饮食是要格外注意的。那么，孕妇可以吃苦瓜吗？

红枣营养丰富，富含有多种的营养物质和微量元素，是非常好的滋补佳品，也是名副其实的“天然维生素”，对孕妈妈和胎宝宝的健康十分有益，那么接下来就一起来看看都有哪些好处呢？

准妈妈从第六到八周开始，血流量会增大，血浆增加得也比较多，这样的话就会导致孕妇的血红蛋白数量降低，会比我们正常的人群要低许多，所以孕妇要比平常更需要补血。

宝宝都是父母亲的心头肉，每一位爸爸妈妈们都希望自己能够孕育出健康活泼又机灵的宝宝，因而对孕妇吃什么对宝宝好的问题都尤为重视。

怀孕了，一人吃两人补，现实生活中很多准妈妈在这样的观念下，硬生生的把自己补成胖子，生产困难不说，对于体形的恢复也会造成很大的困扰的，那么孕妇要怎么吃有营养但是不会发胖呢？

又开始到了杨桃盛产的时候，杨桃芳香清甜，是非常受大众欢迎的水果之一，那么孕妈妈可以吃杨桃吗？吃杨桃的时候又要注意些什么呢？

孕期是女人人生中的一个特殊时期,所以在此期间的营养饮食是非常重要的，饮食不当就会对胎宝宝和孕妈妈自身的健康带来危害，那么哪些食物不能吃呢？

有些女性们比较喜欢吃番石榴。当自己怀孕了之后，就会开始担心自己是否会适合吃番石榴。那么孕妇能吃番石榴吗？

众所周知肉类食物中的蛋白质含量是最为丰富的，而妊娠期的准妈妈需要的蛋白质本身就比正常人要多得多，因此准妈妈适当吃点肉类对促进胎儿发育补充自身的营养也都是有很大的帮助的。

腿长，也就意味着身高有优势了，很多准妈妈都会特别在意宝宝的腿长的，而影响宝宝腿长的因素是多方面的，下面就让我们一起来简单的了解一下一些相关的常识问题吧。

从怀孕开始，吃营养丰富的食物对孕妈妈来说非常重要。蔬菜中所含有孕期所需的各种营养元素。但是有些蔬菜却是不能多吃，这是为什么呢？

女性怀孕之后，皮肤可能会变差。遇到这种情况的时候，我们还是需要看看孕妇吃什么皮肤弹性好。

现在怀孕的准妈妈们，怀孕了总是担心宝宝营养跟不上，好吃的有营养的一直吃，但是随着营养方面供应，准妈妈的体重是越来越重了，越来越臃肿了，开始又担心自己的身材了。对于营养又不发胖的孕期食谱是每位准妈妈必修的课题。

水果对于准妈妈们来说，是孕期补充维生素以及各种有益的微量元素的主要食物来源之一了。但是，准妈妈们在怀孕期间需要注意的问题有非常多，所以，对于孕妇吃什么水果好这个问题也要格外注意一些。

对于准妈妈们来说，既想要吃得营养美味又健康，又想获得一副苗条轻盈不发胖的身材，似乎真的是鱼与熊掌不可兼得的事情。但其实，这并不是绝对的。准妈妈们一定很想要知道孕妇吃什么不会发胖吧？别急，小编这就带各位准妈妈们掀开这些美食的面纱。