苔干含有谷氨酸、维C、维D、锌、铁、钙、硒等，对人体发育、抗衰老、防癌有一定食疗功效。那么孕妇可以吃苔干吗？

在怀孕期间吃水果是补充维生素的重要来源，孕妈妈除了吃大鱼大肉，蔬菜水果也是必须的营养来源。但是有些水果是孕妈妈千万不能吃的。

花草茶是集茶味与花香于一体，不仅仍有茶的功效，而且花香也具有良好的药理作用，裨益人体健康。那么孕妇可以喝花草茶吗？

苤蓝是甘蓝的一种，学名叫球茎甘蓝。苤蓝是介于大头菜和包心菜之间的蔬菜，可以拿来清蒸当作小菜，或切丝做成凉拌沙拉。那么孕妇可以吃苤蓝吗？

培根是西式肉制品三大主要品种(火腿、灌肠、培根)之一，其风味除带有适口的咸味之外，还具有浓郁的烟熏香味。那么孕妇可以吃培根吗？

炒菜时，在锅内热油中放几粒花椒，发黑后捞出，留油炒菜，菜香扑鼻。那么孕妇可以吃花椒吗？

猪肉脯是以新鲜的猪瘦肉为原料，经切片腌制后烘干烤制而成的一种高档肉制品，色泽呈现鲜艳的棕红色，具有味道鲜美、甜中微咸、芳香浓郁且回味无穷。那么孕妇可以吃猪肉脯吗？

鸡爪也称“鸡掌”“凤爪”“凤足”。多皮、筋，胶质大。那么孕妇可以吃鸡爪吗？

木瓜果皮光滑美观，果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富，有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称，是岭南四大名果之一。那么孕妇可以吃木瓜吗？

杏是一种酸酸甜甜的水果，果仁俗称为杏仁，不管是果实还是果仁都有很高的营养价值，但是孕妇却是不能吃杏，不管是果仁还是果实。

怀孕后，爱美的孕妈咪总担心黄褐斑会悄然的爬上自己的脸庞，为了远离讨厌的“斑纹”，许多孕妈咪已经数不清自己用过多少预防方法，可效果并不尽如人意。有什么办法能让爱美的孕妈咪们省去这份不必要的担心吗？

蛇肉营养丰富，其中含有蛋白质、不饱和脂肪酸、多种维生素和微量元素等成分。对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。那么孕妇可以吃蛇肉吗？

葡萄味道可口、营养价值高，除了能够帮助人们改善睡眠外，还有很多功效，受到很多人的欢迎。那么孕妇可以吃葡萄吗？

几乎所有的菜品中都可以添加鸡精，适量加入菜肴、汤食、面食中，都可让其口味大增，那么孕妇可以吃鸡精吗？

橙是生活中常见的水果之一。果实含有大量的糖和一定量的柠檬酸以及丰富的维生素C。那么孕妇可以喝橙子榨成的橙汁吗？

据美国癌症协会的报道，在众多的蔬菜水果中，菜花、大白菜的抗癌效果最好。而且菜花肉质细嫩，味甘鲜美，含有丰富的维生素，那么孕妇能吃菜花吗？

在怀孕期间孕妈妈都需要补充各种各样的营养，其中钙是必不可少的，因为在胎宝宝的成长过程中，钙质的补充是非常重要的。

面筋产自无锡，经典的吃饭是加笋干、木耳、一起红烧，然后下面吃，下饭也行，非常鲜美。那么孕妇可以吃油面筋吗？

红豆的营养成分与绿豆相近，在某些成分上甚至超过了绿豆。因此，多食红豆对身体大有裨益。那么孕妇可以吃红豆吗？

米酒，又称江米酒、甜酒、酒酿、醪糟等，主要原料是糯米（江米），酿制工艺简单，口味香甜醇美，含酒精量极低，因此深受人们喜爱。那么孕妇可以吃米酒吗？