胡萝卜是一种营养价值非常丰富的蔬菜,其富含的维生素和胡萝卜素极高。胡萝卜能增强人体免疫力,有抗癌作用。 据测定,胡萝卜中所含的胡萝卜素比白萝卜及其他各种蔬菜高出30...
冬瓜是我们最常吃的一种蔬菜,但冬瓜的营养价值颇高。中医认为,冬瓜具有清热利水、消肿等功效作用。尤其适合小便不利、泄泻、疮肿、暑热口渴小便短赤等人群。 甜蜜冬瓜汁富含...
对于4-6个月的宝宝来说,此时除了母乳是最佳营养来源之外,适量的添加一些流汁性辅食也是很有必要的。 尤其是一些果蔬类的营养米粉,营养粥以及蔬果汁,都是此年龄宝宝的最佳选...
虽然我们大家都知道,母乳才是宝宝的最好口粮。但由于妈妈奶水不充足,就算还没有到辅食添加的最佳时期,也不得不为宝宝提前做好辅食准备。 三个月大的宝宝,在妈妈奶水不足的...
当宝宝出生9-10个月的时候,妈妈就可以考虑为其断奶了。但在断奶之前,妈妈一定要先让宝宝慢慢适应各种辅食,否则突如其来的断粮会让宝宝很受伤。 宝宝断奶期间吃什么辅食好呢...
断奶,对于宝宝和妈妈来说,都是一个艰辛的过程。尤其是在在刚开始断奶的那几天,因宝宝还没有习惯性除了母乳以外的食物,所以对于宝宝的辅食食谱安排,妈妈更应该更加用心...
九个月大的宝宝,到了这个月份应该为宝宝断奶做准备了哦。到于九个月宝宝辅食食谱安排,建议周加一种新的肉类食物,让婴儿用手,取食切成小块的水果、面包等。 水、果汁、土豆...
9个月的宝宝,食物可以以辅食为主了,一天可以喝3-4次奶,可根据宝宝的需求定量。 此时,在奶粉选择上,妈妈要多加关注宝宝的肠胃消化吸收。平时要多给宝宝喝水(不要以饮料来...
被称为中国牛奶的豆浆早已成了人们生活当中的主食,尤其是早餐,不少人都喜欢把豆浆当成营养来源的主角。不仅是豆浆,只要是豆制品的食物,都被人们称之为御膳。 大豆的营养价...
健康成长,离不开合理的饮食。然而,很多妈妈不知道宝宝的一日三餐究竟怎么搭配才算营养,对孩子的健康成长才能起到最大功效。 其实,不管是成人还是正在发育阶段的宝宝,都需...
秋季,天气逐渐转凉,对于细心的爸爸妈妈们也应该根据节气适时为宝宝们调整饮食了,秋季干燥,对于对气候变化敏感的宝宝们来说,什么才是最合适的食物呢?来看看玛丽医生为我...
对于已经开始吃辅食的小宝宝来说,有时候胃口不佳让很多妈妈都犯愁。在辅食食谱里,粥营养丰富、易消化且健脾开胃,是常伴宝宝的辅食。妈网网友待浮花浪蕊俱尽 是一位1岁宝宝...
宝宝出生后4-10个月开始出乳牙,1岁时萌出6-8颗,2岁至2岁半时出齐,达到20颗。专家提示我们,在宝宝长牙期间,辅食添加和平衡的膳食对牙齿的健康发育至关重要。及时正确的辅食添...
宝宝六个月之后,就可以适当的添加一些较软的辅食了,比如:米粉、果泥、菜泥等。而进入十个月之后,宝宝的辅食便可以开始更加多样化了。除了营养米粉、果泥以及菜泥之外,面...
定宝到了长牙期间,牙床会觉得很痒,所以他开始喜欢吃手,或者咬玩具。此时妈咪不仅要注意做好各项护理,更要合理调节宝宝日常饮食。很多妈妈都会问,宝宝长牙期间吃什么食物...
堪称营养之一王的马铃薯我们中国人称之为土豆,法国人叫地苹果,德国人叫地梨,俄国人叫荷兰薯,鉴于多地的叫法不一样,名字较为混乱,所以直物学家们才把它取了一个世界通用...
正在长身体的宝宝,除了要多吃肉食以及他富含有丰富蛋白质的食物之外,含有丰富维生素的蔬菜及水果也是必不可少的。 然而在生活当中我们不难发现,孩子们好像都是肉食动物,每...
大多数人都以为,贫血一般是发生在成年女性身上的常见事情。其实,任何人、任何年龄的人都有发生的几率。营养性缺铁性贫血是小儿贫血中最常见的一种类型,尤以婴幼儿的发病率...
辅食是婴儿宝宝在除了母乳之外必须掺入的食物,通常情况下,专家建议从宝宝4个月之后开始添加辅食(包括鸡蛋黄、营养米粉以及蔬菜水果)。那么,如果宝宝还没有到四个月,在三...
一个健康的身体,离不开一个功能好的肠胃。但在生活当中,我们不难发现,不管是成人还是婴幼儿宝宝,都时常被消化不良或便秘等肠胃问题所困扰。 宝宝肠胃不好就会影响营养吸收...