“淼哥、淼哥，我刚看到一个孕妇，孕期体重控制做的实在是太好了。从后面看，根本没发现她是怀孕了的妈妈，胳膊大腿，和我一般粗细。正面看才知道是孕妇，目测宝宝6斤左右，这生完恢复也快呀!”

在不同孕期，胎儿的发育状况是不一样的，所需要的营养亦不同，所以准妈妈应根据怀孕的不同阶段合理安排自己的饮食。那么孕期怎么吃才科学合理呢？

孕妇可以吃巧克力吗？巧克力不仅口感细腻甜美、柔顺嫩滑，而且还具有一股浓郁的香气，许多女性都会喜欢吃巧克力。

孕妇能吃蒜吗?女性在怀孕期间有很多食物都不能吃，而大蒜作为一种刺激性比较强的食物孕妇能不能吃呢?本文就孕妇能吃蒜吗这个问题为大家做出了详细的解答，希望能对大家有所帮助!

寒冷的冬天吃羊肉有哪些注意事项呢？那么孕妈适合吃羊肉吗？有什么好处？今天我就跟大家一起来说一说孕妇吃羊肉的问题。

帮助孕妈妈消化还能减轻肠胃的负担，那么孕妇吃什么好呢？接下来小编推荐减轻孕妇肠胃负担的经典美食，孕妈妈可不要错过哦。

孕妇吃荔枝对胎儿有影响吗?孕妇在怀孕期间饮食上有很多注意事项，而荔枝作为一种很容易上火的水果孕妇到底能不能吃呢?孕妇吃荔枝对胎儿有影响吗?

不少妊娠糖尿病患者，有的是有家族遗传史，有的则是饮食不合理，过多摄取高糖分、高热量、高脂肪而引起的，就是老百姓所说“吃出来的病”。

孕妇能吃猪肝吗?猪肝含铁量高，是常见的补血食材，受到很多人的喜欢。孕期准妈妈大多有贫血的症状，那么，孕妇能吃猪肝吗?孕妇可以吃猪肝吗?

前两天，跟刚刚升级准妈妈的朋友琳琳吃午饭。拿着品类丰富的菜单，琳琳却犯了难：“螃蟹不能吃，会流产”、“羊排不能吃，吃羊肉会羊癫疯”、“这家的兔丁好吃，可听说吃了宝宝会兔唇”……

当孕早期的恶心反胃症状逐渐消失后，很多孕妈妈就会胃口大开，好像要把之前吐掉的能量全部补回来。

怀孕之后，妈妈们都会特别注重自己的饮食，因为妈妈营养好，宝宝长得才好。但这并不意味着准妈妈就要大补特补哦！那么怀孕后如何饮食才科学健康？孕期体重增加多少合理？

孕期孕妈妈是一个人吃，两个人补，说到孕期的饮食那最重要的就是要均衡，饮食食物均衡简单来说就是要荤素搭配、粗细搭配。估计很多孕妈们都有肉类、果蔬和细粮每天都少不了，但是今天粗粮你吃了吗?

夏天，我们都知道要做好防晒工作。冬天温度那么低，是不是就不用管防晒，只做好其他皮肤护理工作就行了？其实，孕妇冬天也是需要做好防晒工作的，不然，搞不好最后真的要成“黑脸包公”了。

近日，有营养学专家列出的“4大超级补钙食物”，其中包括：奶制品、豆类、坚果、海带，而据进一步的研究计算：

冬季的气温低，这对孕妈妈和胎儿的健康成长很不利。如何增加营养、提高机体免疫力，使值得孕妈妈们注意的，那么有哪些合理孕妇食谱呢?以下整理出一部分常见的孕妇冬季食谱供大家参考。

车厘子孕妇能吃吗?车厘子也就是樱桃，是生活中很常见且营养丰富的一种水果，孕妇在怀孕期间有很多禁忌事项，那么车厘子孕妇能吃吗?

怀孕之后，有很多需要孕妈注意的事情，特别是饮食方面，更需要小心谨慎。俗话说病从口入，不单单是指饮食的卫生，还有饮食的搭配，搭配不当可能会对孕妈产生不良反应，从而影响胎儿的发育。

孕妇能吃玉米吗?玉米是我们日常生活中很常见的一种粗粮，那么孕妇能不能吃玉米呢?本文就孕妇能吃玉米吗这个问题为大家做出了详细的解答，希望能对大家有所帮助!

昨天，去超市卖水果，看见一个孕妈在挑西柚，虽然没有老公的陪伴，可是她时不时嘴角上扬摸摸隆起的小腹，眼神温柔地可以把人心融化。大概有两三分钟，孕妈刚准备提着挑好的西柚离开，旁边过来一个女性“怀孕可以吃西柚吗？”