不少妈妈怀孕后，随着肚子越来越大，身体其余部位似乎也跟着发胖了。产后恢复苗条的身材也是爱美孕妈梦寐以求的，但是体重增长太多无疑会增加恢复的难度。

鹅蛋怎么吃去胎毒?很多地区都有孕晚期吃鹅蛋去胎毒的说法，那么，鹅蛋怎么吃去胎毒呢?

在怀孕期间，妈妈的饮食可能直接影响着胎儿的发育，因此至关重要。除了平常的正餐之外，水果自然是少不了的，因为水果含有丰富的营养价值。下面就带大家一起来看看孕期吃哪些水果对宝宝更好呢？

到了孕晚期，准妈妈和胎儿对营养的需求量会更大，一方面是补充消耗量，另一方面是为即将到来的分娩做准备。那么，这一时期的准妈妈吃什么好呢？下面我们来介绍八款营养汤。

儿童普遍视力不好已经不是什么新鲜事了。虽说大多数孩子可能是后天用眼不当造成的，而有的则是先天原因造成的视力低下。事实上，在妈妈怀孕的时候，由于母体是胎儿和婴儿营养的主要提供者，那时候的饮食习惯就已经与孩子的视力相关联了

“怀孕前我最讨厌吃方便面，怀孕后不知道怎么回事，每天都想吃，还有汉堡。我知道这些都是垃圾食品，可我就是控制不住自己，怎么办？是因为宝宝想吃吗？”

怀孕前适量的增补可以有助于宝宝的发育，但是年轻的妈妈们注意了，东西可不是随便都能吃的。要分清哪些有利哪些无益才是最重要的。

亲亲宝贝小编提醒广大备孕期的朋友，怀孕前的饮食很关键，特别是如果你爱好饮酒，为了宝宝的健康，请一定要暂时戒掉，因为孕前饮酒的危害非常的大，下面我们就一起来看看，到底有哪些危害吧。

补充适量的叶酸，则可降低70%的新生儿神经管缺陷发生率，另外对孕妇自身也有好处，有利于降低妊娠高脂血症发生的危险。这么一说，相信您就明白了，适量补充叶酸对怀宝宝是有益的。

秋季气候干燥，燥邪伤人会产生干咳、咽喉疼痛、皮肤干燥、大便干结等身体的不适，多食用凉润之品可以有效预防燥邪伤人。下面介绍几种适合秋季食用的汤水。

水果，是孕妈们最好的零食了，几乎每天都要吃到。而近一两年，孕妈圈里火了一种水果——牛油果。它简直成了孕妈圈的新贵，不吃上几个晒几张图简直都不够in。孕妇能吃牛油果吗？

相关调查表明，许多未准爸妈都忽视了孕前营养搭配的重要性，在这里，亲亲宝贝小编要重点提醒的是，备孕前营养搭配对优生优育一样重要，希望未准爸妈们能引起重视，下面我们就详细的来看看，孕前到底应该如何营养搭配?

孕妇喝酸奶好吗？什么时间喝最好！酸奶营养丰富，口感酸酸甜甜，但是孕妇喝酸奶也要注意分情况，以及喝的时候注意避开误区。

夏天水果品种很多，有一些过来人会对孕妇说，这个不能吃，那个要多吃。那么，孕期到底怎么吃水果？下面韵妈根据最科学的医学研究，以及结合亲身经历，与孕妈们谈谈如何吃水果。

叶酸是人体必需的维生素，对生长发育有着重要作用，女性在孕前需要添加叶酸，那么，孕妇什么时候补充叶酸比较合适？哪些食物中富含叶酸？叶酸添加量应该为多少？

怀上小宝宝以后，你需要好好考虑很多事情，尤其是如何吃得健康合理。一方面要保证宝宝的营养，另一方面要避免那些都妈妈和宝宝不好的食物。

炎炎夏日，酷暑难当，吃雪糕是很多人解暑的主要方式之一。但是，孕妇由于特殊的生理条件，比普通人更容易感到身体发热，总想吃点凉的东西降降温，可是也要顾及肚子里的宝宝。孕妇夏天可以吃雪糕吗?孕妇吃雪糕会对胎儿造成伤害吗?

在怀孕阶段，不少孕妇应该都会优先考量食用的水果就是香蕉了。众所皆知，香蕉为钾的最大来源，且含有相当丰富的叶酸，甚至可以缓和情绪起伏与排便不顺的问题。因此，香蕉对于母体或胎儿来说都很健康喔！

仲春时节，天气晴好，正是桑葚成熟的季节，酸甜可口的桑葚挂满枝头，好不诱人！可是，孕妇能吃桑葚吗？下面就让小编来告诉你吧！

为了胎儿可以更好的发育，不管之前这个食物有多嗤之以鼻，但只要听说有利于胎儿，孕妈都愿意忍着恶心试试。最近朋友刚怀孕，不断的向我问孕期的知识，而问的最多的是吃什么可以给胎儿补脑。