孕前饮食不仅对未准妈妈来说很关键，对未准爸爸同样重要，因此，对于一些不利于怀孕的饮食习惯一定要尽早改掉，在此，亲亲宝贝小编提醒未准爸妈们，要注意以下几个孕前坏的饮食习惯：

怀孕准备少不了孕前饮食的搭配，孕前饮食在很大程度上直接影响到女性能不能快速的怀孕，也能影响到怀孕女性腹中胎儿的健康，那么，孕前不能忽视的饮食有哪些？

产科专家建议怀孕前的未准爸妈，在孕前应该着重体质的调理，让身体处于一个健康的状况，这样才会让宝宝更健康，在此，专家就推荐了4款调理孕前体质的助孕食疗方，以供未准爸妈的参考。

孕前准备中，孕前营养的补充尤为重要，孕前营养搭配是有讲究的，下面，爱宝宝育儿网小编为广大未准妈妈们推荐一款孕前的营养供给方案，希望对大家有帮助。

蔬菜是孕妇必吃食品之一，其中菠菜尤其值得一吃。因为菠菜含有丰富的叶酸，每100g菠菜的叶酸含量高达50mg，名列蔬菜之首。

孕妇能喝红豆汤吗?红豆汤有利水消肿、补血养颜的功效，是女性朋友都比较喜欢的补品。那么，孕妇可以喝红豆汤吗?

孕妇可以吃腌菜吗?腌菜，是一种利用高浓度盐液、乳酸菌发酵来保藏的蔬菜，泡菜、榨菜都是属于腌菜，是人们用来调节口味的菜品，特别是一些因怀孕而胃口改变的准妈妈特别喜欢吃。那么，孕妇能吃腌菜吗?

孕妈妈在怀孕之前一定要有足够的营养素，下面我们为孕妈妈们还有准备怀孕的妈妈们推荐了一道很好的菜，那就是豉油芦笋。

并不是所有的食物都适宜怀孕前的女性或孕妇食用，有些您平常非常喜欢吃的食物可能对胎儿不利。了解这些将有利于计划怀孕的女性与孕妇和孩子的健康。

在怀孕前的准备工作用，很多夫妻都会问到的一个问题是：吃高蛋白食物对我们受孕有什么影响？孕前需要补充高蛋白吗？

孕妇食谱怎么做？孕妇要如何吃鸡蛋呢？怎样吃鸡蛋营养又健康？今日小编要分享的是这样做蒸鸡蛋，孕妇爱吃还营养~

孕前的准备需要在饮食上做好很好的搭配，很多女性在孕前会选择一些乳制品，哪些乳制品对受孕有好处？什么样的饮食有助于女性受孕呢？

孕前的准备工作少不了孕前营养的补充，对于女性来说，在怀孕前需要补充两大营养物质，即叶酸和维生素，可能有些女性会存在这样的疑问了，为什么在孕前要补充叶酸和维生素？孕前该如何补充叶酸和维生素呢？

叶酸对每个未准妈妈来说都很关键，孕前科学的叶酸补充能够有效的预防胎儿畸形，在此，亲亲宝贝小编提醒未准妈妈们，孕前补充叶酸要越早越好，下面请看相关详细内容。

孕妇能吃白胡椒粉吗？由于孕妇的特殊性，孕期的饮食应根据其特殊的营养特点进行安排，白胡椒粉辛辣芳香，性热，属于刺激性及热性食物，孕妇能吃白胡椒粉吗？

土豆是我们日常生活中常会食用到的食物。但是孕妇可以吃土豆吗？曾听闻孕妇吃土豆致生畸形儿，那么孕妇吃土豆致畸是为什么呢？

孕前的准备少不了在饮食上下功夫，孕前饮食对能否怀上一个聪明健康的宝宝很重要，下面，爱宝宝育儿网小编将为您推荐一款利于女性怀孕的菜谱——排骨炖萝卜

孕期千万少吃这种常见调味料！可能导致胎儿畸形！那就是味精：味精作为调味品，我国家庭在烹调中几乎都要用到。味精中的谷氨酸是氨基酸的一种，其中95%能被人体吸收，形成人体组织中的蛋白质，对人体有益。

孕妇能吃枸杞粥吗?孕妇饮食有不少禁忌，但是孕期又需要补充营养，枸杞熬粥适不适合孕妇吃呢?看看下面这篇文章具体了解下吧!

现在的年轻女性很多都是每天面对电脑10来个小时，其受到的电脑辐射可想而知，而准爸妈们在怀孕前的准备工作中，特别要注意到如何防辐射，为此，爱宝宝育儿网小编为大家推荐2款女性怀孕前必吃的防辐射食物。