开心果味道不错，而且还是属于益智的坚果类零食。那么孕妇可以吃开心果吗？

松子又名松子仁、海松子等，不仅是美味的食物，更是食疗佳品，因而有“长寿果”之称，备受历代医家、营养学者所推崇。常食松子能延年、美容，那么孕妇可以吃松子吗？

一般认为，红糖适合月经不调和刚生了孩子的妇女吃，其实红糖更适合老人，特别是适合年老体弱、大病初愈的人吃。那么孕妇可以吃吗？

天气一天天回暖，又到了西瓜上市的季节。汁多色鲜、清凉解渴的西瓜，可把很多准妈妈的馋虫都勾了出来。有的准妈妈还喜欢吃前来个冰冻，冰西瓜解渴效果甚佳。

腰果因其坚果呈肾形而得名，是一种营养丰富，味道香甜的干果，即可当零食食用，又可制成美味佳肴，为世界著名的四大干果之一。那么孕妇可以吃腰果吗？

澳洲坚果果仁香酥滑嫩可口，有独特的奶油香味，是世界上品质较佳的食用坚果，素有“干果皇后”“世界坚果之王”之美称 ，风味和口感都远比腰果好 。那么孕妇可以吃夏威夷果吗？

葡萄干为葡萄科葡萄属植物各种葡萄的果实经日光下晒干或阴影下晾干的果实，又名草龙珠、蒲桃。葡萄主产新疆、甘肃，陕西、河北、山东等地均有栽培，夏末秋初采收。那么孕妇可以吃葡萄干吗？

天气渐渐回暖，又到了菠萝上市的季节了，菠萝外形美观，而且汁多味甜，其特殊的香味更是受到人们的喜欢，但是，对于孕妇能吃菠萝吗？

对于每个孕妇来说，想在孕期继续保持美丽是要花点心思的，孕妈妈会想到多补充维生素。春天市面上往往会有很有水果上市，对于孕妈妈来说，可供选择的很多，就更要认真挑选。

豆腐是我国炼丹家——淮南王刘安发明的绿色健康食品。有高蛋白，低脂肪，降血压，降血脂，降胆固醇的功效。是生熟皆可，老幼皆宜，养生摄生、益寿延年的美食佳品。那么孕妇可以吃豆腐吗？

一人吃两人补，孕期的营养关系到胎儿的成长，若缺乏进补，宝宝的健康发育就可能受到影响，当然，也不能盲目进补，那会诱发一些列“营养过剩疾病”，比如高血压、妊娠糖尿病等。

青虾学名为日本沼虾，主要分布于中国和日本淡水水域中，具有繁殖力高，适应性强，食性广，肉味鲜美。那么孕妇可以吃青虾吗？

杏仁的营养价值很高。杏仁含有丰富的不饱和脂肪酸，有益于心脏健康；含有维生素E等抗氧化物质，能预防疾病和早衰。那么孕妇可以吃杏仁吗？

桂皮，又称肉桂、官桂或香桂，是最早被人类使用的香料之一。那么孕妇可以吃桂皮吗？

在日常生活中，很多人都喜欢喝碳酸饮料，方便而且味道也不错，平时我们喝点倒是没什么，但对于孕妇来说，饮用碳酸饮料真的没什么吗，无需多虑。

基围虾营养丰富，含钙含锌量比较多，也是优质的蛋白质来源。那么孕妇可以吃基围虾吗？

鲈鱼是日常生活中我们最常吃的一种鱼类，营养专家指出鲈鱼不仅仅是年年有“余”，而且营养价值高，很适合冬天吃。那么孕妇可以吃鲈鱼吗？

螺肉丰腴细腻，味道鲜美，素有“盘中明珠”的美誉。那么孕妇可以吃海螺吗？

要知道，喉咙痛虽然不是什么孕期的大疾病，但喉咙痛会引起准妈妈们的诸多不适，譬如讲话困难，吞咽困难等，渐渐地就会影响到准妈妈们的食欲。那么孕妇喉咙痛吃什么好呢?

准妈妈们吃好早餐，不仅能够为自己一整天的活动提供充足的精力，就连宝宝也能生长的更为健康呢!那么，孕妇早餐吃什么有营养呢?