2岁宝宝早上吃什么早餐最好？
对于2岁大的宝宝来说已经是可以开始吃喝成人一样的早餐了。
而在一日三餐中，早餐则就是最为重要的。俗话说的好，早餐要吃的好，午餐要吃的饱，晚餐则就是吃的少的。
因此，在给宝宝吃早餐的时候，家长主要的是需要以营养丰富为主的。建议可以给宝宝吃面包切片+鱼排或鸡排+生菜制成的三明治，再来一杯牛奶；将水果切块和牛奶或酸奶搅打在一起，制成水果牛奶；果酱或花生酱或奶酪，涂抹在全麦面包片或全麦饼干上，制成夹心点心。
而在一日三餐中，早餐则就是最为重要的。俗话说的好，早餐要吃的好，午餐要吃的饱，晚餐则就是吃的少的。
因此，在给宝宝吃早餐的时候，家长主要的是需要以营养丰富为主的。建议可以给宝宝吃面包切片+鱼排或鸡排+生菜制成的三明治，再来一杯牛奶；将水果切块和牛奶或酸奶搅打在一起，制成水果牛奶；果酱或花生酱或奶酪，涂抹在全麦面包片或全麦饼干上，制成夹心点心。
三明治做法介绍
火腿奶酪三明治
主料：法棍面包（不光外形粗犷豪放，吃起来也很有质感，与蔬菜配合相得益彰）
配料：火腿片、生菜、西红柿、奶酪片
做法：
1. 生菜洗净，西红柿洗净切片。面包横切两半。
2. 在面包上依次铺上火腿片、奶酪片、西红柿片、生菜即可。
印度咖哩鱼排三明治
原料/调料
1. 鸡蛋土司3片
2. 洋葱 1/2颗、茄子（小型） 1条、蕃茄（小型）1个
3. 鲷鱼片（70公克）2片、低筋面粉适量、鸡蛋1个、面包粉适量、盐、适量、胡椒粉适量
4. 印度咖哩块 3块、高汤 200cc
煎起司三明治
材料：土司两片、起司一片、火腿一片、洋菇几片（新鲜或罐头）、奶油少许
做法：
1. 在土司的两面涂上奶油。
2. 土司夹上起司，火腿后放入平底锅用小火煎（不用放油喔因为有奶油嘛）。
3. 至土司成金黄色起锅。
4. 在加入洋菇即可。
猪排三明治
材料：猪肉片、土司2片、蛋1个
做法：
1. 把蛋煎八分熟备用。
2. 猪肉片用酱油腌约15分钟，入油锅煎熟。
3. 土司中加入蛋及猪排对切成三角形即可。
主料：法棍面包（不光外形粗犷豪放，吃起来也很有质感，与蔬菜配合相得益彰）
配料：火腿片、生菜、西红柿、奶酪片
做法：
1. 生菜洗净，西红柿洗净切片。面包横切两半。
2. 在面包上依次铺上火腿片、奶酪片、西红柿片、生菜即可。
印度咖哩鱼排三明治
原料/调料
1. 鸡蛋土司3片
2. 洋葱 1/2颗、茄子（小型） 1条、蕃茄（小型）1个
3. 鲷鱼片（70公克）2片、低筋面粉适量、鸡蛋1个、面包粉适量、盐、适量、胡椒粉适量
4. 印度咖哩块 3块、高汤 200cc
煎起司三明治
材料：土司两片、起司一片、火腿一片、洋菇几片（新鲜或罐头）、奶油少许
做法：
1. 在土司的两面涂上奶油。
2. 土司夹上起司，火腿后放入平底锅用小火煎（不用放油喔因为有奶油嘛）。
3. 至土司成金黄色起锅。
4. 在加入洋菇即可。
猪排三明治
材料：猪肉片、土司2片、蛋1个
做法：
1. 把蛋煎八分熟备用。
2. 猪肉片用酱油腌约15分钟，入油锅煎熟。
3. 土司中加入蛋及猪排对切成三角形即可。
