九、甜糯粟米
原料:粟米,牛奶,糖适量
制作:
1、粟米粒微波高火3分钟备用。
2、冷牛奶里加30克水淀粉(芡粉),拌匀之后用不粘锅加热,
3、边加热边搅拌做成炒鲜奶,再加入熟的粟米粒,加适量糖就成。
宝宝早餐食谱大全及做法
十、五彩炒饭
原料:煮熟米饭,时蔬
制作:
1、蔬菜100克,微波炉高火3分钟煮酥,
2、昨天的冷饭用油炒热后加入煮好的杂菜,调味即可。
3、还可以加入鸡丁、肉丁、火腿丁。
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九、甜糯粟米
原料:粟米,牛奶,糖适量
制作:
1、粟米粒微波高火3分钟备用。
2、冷牛奶里加30克水淀粉(芡粉),拌匀之后用不粘锅加热,
3、边加热边搅拌做成炒鲜奶,再加入熟的粟米粒,加适量糖就成。
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十、五彩炒饭
原料:煮熟米饭,时蔬
制作:
1、蔬菜100克,微波炉高火3分钟煮酥,
2、昨天的冷饭用油炒热后加入煮好的杂菜,调味即可。
3、还可以加入鸡丁、肉丁、火腿丁。
各种营养,是身体得以正常发育及维持健康的重要物质基础。所以,对于孩子而言,成长过程中必定少不了它们的支撑。而作为家长,也就要担起帮忙补充的后勤重任。同时还要特别提醒的是,在身体的生长发育过程中,有些营养的作用尤为突出且重要,家长要着重加强补充,别让孩子的成长步伐落后于其他同龄人。
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