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该怎么给宝宝做面条 盘点几款美味营养面条的做法

出处:妈妈育儿网日期:2016-12-15 11:20:36编辑:七七

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茄子面

材料:茄子1个,青椒1/2个,素肉20克,拉面1束(约120克)。

该怎么给宝宝做面条 盘点几款美味营养面条的做法

做法:

1、茄子洗净,切丁,青椒去籽,洗净,切丁,素肉泡软,切碎。

2、水烧开,放入面条煮熟捞出,放入面碗中。

3、先烧热半杯油,将茄子炸软捞出,顺便将青椒过一下捞出,再将油倒开,然后加入其他调味料和素肉末周炒。

4、加入茄子和青椒,炒匀盛出,浇在面条上食用。

小秘诀:茄子切丁后,最好用盐水过一下,炸好颜色比较漂亮,油温高一点较不会吸入太多油。茄子和青椒烧太久颜色不好看,所以不要太早拌入。

豆角焖面

材料:鲜面条、豆角、香葱、酱油、白糖、盐、蒜末、香油。

做法:

1、锅中加油烧葱蒜爆香,然后放入豆角炒匀。

2、翻炒半分钟后,加入酱油白糖盐拌匀,淋入清水没过豆角表面,后加盖用中火焖至汤汁烧开,将其倒在碗中备用。

3、将火力调到最小,用铲子将豆角均匀的铺在锅底,鲜面条分两次加入,均匀的铺在豆角上面。每铺一层面条,都在上面淋上一层刚刚倒出的汤汁。

4、加盖中小火慢慢焖,直到水快要收干,最后用筷子将面条和豆角拌匀,撒上剩余的蒜末、淋入香油拌匀即可。

葱油拌面

材料:鲜面条、黄瓜、香葱。

做法:

1、面条煮熟,过凉开水备用。

2、锅里热油,加葱碎,小火炸至葱变黄,发糊之前捞出不要。

3、葱油倒入面条里,加黄瓜丝,生抽,醋,盐,香油,芝麻拌匀即可。

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