3.放入面粉和鸡蛋,搅拌成面糊;放入火腿丁搅拌均匀
4.随后放入适量盐和胡椒粉调味;平底锅刷一层薄薄的油,先不要开火,舀一勺面糊放入,摊匀
5、随后再开小火慢煎,煎至定型;轻轻晃动锅子,待饼定型后小心的翻转,煎至另外一面金黄就可以了
烹饪技巧:面糊要调和成筷子挑起来,慢慢滴落的那种状态为最佳;煎饼的时候,第一次翻面一定要非常小心,慢慢的翻转,太大力容易散,两面都煎至定型后就很好转面了;芝士片本身带有咸味,所以盐不要放太多;加了芝士片会很香,不过不加也可以。
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3.放入面粉和鸡蛋,搅拌成面糊;放入火腿丁搅拌均匀
4.随后放入适量盐和胡椒粉调味;平底锅刷一层薄薄的油,先不要开火,舀一勺面糊放入,摊匀
5、随后再开小火慢煎,煎至定型;轻轻晃动锅子,待饼定型后小心的翻转,煎至另外一面金黄就可以了
烹饪技巧:面糊要调和成筷子挑起来,慢慢滴落的那种状态为最佳;煎饼的时候,第一次翻面一定要非常小心,慢慢的翻转,太大力容易散,两面都煎至定型后就很好转面了;芝士片本身带有咸味,所以盐不要放太多;加了芝士片会很香,不过不加也可以。
各种营养,是身体得以正常发育及维持健康的重要物质基础。所以,对于孩子而言,成长过程中必定少不了它们的支撑。而作为家长,也就要担起帮忙补充的后勤重任。同时还要特别提醒的是,在身体的生长发育过程中,有些营养的作用尤为突出且重要,家长要着重加强补充,别让孩子的成长步伐落后于其他同龄人。
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