准妈妈到了怀孕中期，大多数食欲会变好，因此正是营养补充的最佳时期，有人说，怀孕中期的营养饮食还能预防过敏儿，这是真的吗？请看下文给出的具体解答有分析，还有一些孕中期的饮食指导，也是准妈妈一定要看的。

虾都是我们最爱的一种食物，那么对于孕妈妈们来说应该要怎么吃虾呢?应该要注意哪些方面的问题呢?

在秋季，只要适当地进补就可以有效地调节以及恢复人体器官机能。而对于孕妇来说，合理地进补才能为宝宝提供充足的营养，才能让宝宝更健康。那么，在秋季应该怎样进补呢?下面，小编介绍孕妇六大进补法。

对准妈妈来说，在孕期饮食中多吃一些粗粮绝对是有好处的，那么准妈妈在孕期不可缺少的粗粮有哪些呢？本文就为准妈妈总结整理出，准妈妈怀孕期间应该多吃的几类粗粮，一起来了解下吧。

在注意孕期营养的同时，准妈妈有没有重视起微量元素的补充呢？如果你没有重视，那么请从现在开始进行微量元素的正确补充，因为它会有肋于你顺利分娩，以及宝宝的健康成长，一起来看看吧。

很多妈妈怀孕之后，最关心的莫过于胎儿的健康。因为担心自己吃得不对，营养不够而影响宝宝的生长与健康，于是除了三餐丰富的饮食之外，可能还外加点心与宵夜，期待给宝宝最佳的营养。

孕妇在饮食方面要特别注意，但是不少的孕妇在怀孕之后嘴巴就会变得很挑，有些东西不喜欢吃就不吃，有些东西很想吃就使劲的吃，这样的做法最终只会导致贫血，那么孕妇贫血有什么是不能吃的呢?

专家提醒，准妈妈怀孕期间，尤其要注意饮食方面的健康，同时，准妈妈对于饮食方面的疑问也有很多，本文，亲亲宝贝小编就整理出准妈妈常见的几个孕期饮食的疑问，并请专家给予详细的解答，一起来了解下吧。

怀孕17周的时候如果缺钙的话会造成准妈妈血钙浓度的下降，出现手脚抽搐等后果，另外，也有可能出现妊娠期骨质疏松，不利于胎儿的发育。

很多孕妇在孕期总是偏好某一种味道，百吃不厌，总是会叮嘱掌勺的人多加点调料，但她们往往忽略了部分调料除了美味还能带给她们危害。

在怀孕期间孕妈妈们如果能够多吃水果的话，这样对宝宝的皮肤是很有好处的，难道真的是这样的吗?我们来一起看看吧!

怀孕后，孕妈妈吃什么，这在一定程度上关乎到胎儿发育。科学地选择食物不仅有利于孕妈咪的母体健康，更有助于胎宝宝的健康发育，何况有些食品不但有防孕吐的功能，甚至可以起到安胎保胎的作用。下面就给孕妈们介绍7种最佳食品，让妈咪们越吃越健康!

橙子具有生津止渴。帮助消化，和胃止痛等功效，怀孕能不能吃橙子呢?孕妇可以吃橙子，注意不可多食，少量食用。亲亲宝贝小编带你看看怀孕能不能吃橙子。

怀孕可不可以吃梨?可以的。孕妇适当吃些水果，不仅能增加营养，帮助消化，补充维生素和矿物质，吃梨可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。亲亲宝贝小编带你看看怀孕可不可以吃梨。

长期拿水果当正餐吃易患贫血，妇女尤为突出。如果你希望怀孕，切记营养要全面丰富，否则对自己和未来的宝宝都是十分有害的。

亲亲宝贝小编提醒广大准妈妈们，在怀孕期间一定要注意饮食的正确性，特别是在食物的选择上，不可忽视它的安全性，本文就整理出怀孕早中晚三个时期，准妈妈食物摄取的一些学问，一起来看看吧。

对于怀孕早期的准妈妈，大多食欲比较不佳，所以在营养的补充上更为关键，那么，怀孕早期的准妈妈应该如何进行营养补充呢？本文就对此给出了详细的指导，一起来学习下吧。

准妈妈在上班期间最大的饮食烦恼，一是较难有想吃就吃的条件，二是担忧工作餐缺少营养。那么，准妈妈究竟该如何将工作餐吃的健康舒服呢?今天小编就给各位孕妈支一招：切记“挑三拣四”。

胎儿IQ的高低，还与孕妇孕期饮食有关。想要胎儿更健康聪明，孕妈妈要注意孕期饮食营养的全面哦。那么哪些饮食才能让胎儿变得更聪明呢让宝宝更聪明哦。

孕妇吃猕猴桃好吗?猕猴桃是一种低脂低热量的水果，而且还有很好的美容功效，因此也受到许多女性朋友的喜爱，那么孕期的准妈妈们能吃梨吗？