一到夏天，准妈妈们更是酷热难当，为了解暑补水，一些孕妈整天抱着绿豆汤或红豆汤喝，但是对于有着诸多饮食禁忌的准妈妈来说，夏季能喝绿豆汤、红豆汤解暑吗？会不会对胎儿有不利影响呢？孕妈到底是喝红豆汤好，还是喝绿豆汤更适合？今天小馨给大家一一解答~

怀孕三周处于孕初期的阶段， 在这个阶段孕妈妈们的饮食也是十分重要的， 按照老一辈的说法是孕妇是不能吃海鲜的， 那么，怀孕三周可以吃虾吗？怀孕三周吃虾好不好？怀孕三周吃虾有什么好处？怀孕三周吃虾需要注意的事项有哪些？

苏打饼干是我们日常生活中很常见的一种零食， 苏打饼干香脆可口深受众多人的喜爱， 而且我们都知道孕妇在怀孕期间的饮食需要格外慎重，那么， 孕妇可以吃苏打饼干吗？孕妇吃苏打饼干好不好？孕妇吃苏打饼干有什么好处吗？孕妇吃苏打饼干需要注意哪些事项？

「为了宝宝好，什么都要吃」与「为了宝宝好，什么都要小心吃」的矛盾，让準妈咪感到困扰，但只要明白孕期忌口的实际根据，其实不过量，妈咪也能放心愉快的用各种食材迎接宝宝出生。

鸡蛋果一直都是深受众人喜爱的水果之一， 而且鸡蛋果富含的营养成分也相当的高， 我们都知道孕妇在怀孕期间的饮食需要格外谨慎，那么， 孕妇可以吃鸡蛋果吗？孕妇吃鸡蛋果好不好？孕妇吃鸡蛋果有哪些好处？孕妇吃鸡蛋果需要注意的事项有哪些？

说到端午节自然就是吃粽子了，我们知道粽子是由糯米制成的而且粽子的热量也比较高， 再加上孕妇的特殊体质所以一般建议孕妇是尽量少吃粽子的，那么， 孕妇血糖高可以吃粽子吗？孕妇血糖高吃粽子好不好？孕妇血糖高饮食有哪些禁忌？

怀孕虽是令人开心的事，但同时要重新调适生活习惯与身体变化，有些平时爱吃的食物也必须忌口，对不少爱品尝美食的准妈妈来说，实属一大难题。怀孕期间该怎么吃，才能让自己与胎儿在获得营养的情况下，又不会产生不好的影响呢？

女性在怀孕之后， 家里人都想让他们得到充足的营养， 不仅仅对孕妇的身体有好处， 而且， 对胎儿也有一定的保健作用， 但是老年人的这种做法， 很容易造成身体营养过剩， 而且， 大家需要注意一些怀孕期间的饮食， 怀孕期间的鸡蛋应该如何去吃？

孕中期的时候是宝宝在妈妈肚子里飞速生长的最重要的时候，孕中期该如何给宝宝补充营养你知道吗？

夏季来临，又是菌子飘香时。市面上菌类食品种类繁多，菌类美味又有营养，是烹饪中的宠儿。然而，也有些菌类对孕妇会造成危害，影响胎儿的健康发育。

鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。鲫鱼汤对孕妇好处多多，下面我给大家介绍几款鲫鱼汤的做法。

孕育小生命的 准妈妈，不仅要重视饮食安全，不吃腌熏卤泡、久置、腐败的食物，还要注意合理分配每天的膳食结构，以减少妊娠期高血压、糖尿病及低出生体重、巨大儿等情况发生。

怀孕期间，孕妈妈特别容易有肠胃道的不适感，因此“胃口不好”、“食欲不振”几乎是家常便饭。但为了胎儿的发育和健康，对准妈妈而言，一定要积极地吃点东西、摄取所需营养才行！

　怀个宝宝不容易，一定要保证母子平安。今天告诉大家关于保胎的饮食。保胎到底吃什么好?

现在生活条件好了，什么都讲究起来了。吃个水果，都不屑于用大门牙来啃，嫌费事儿，非得把水果放在几百到几千块钱一台的榨汁机里，把它变成液体再舒服的喝下去。但是喝果汁真的比吃水果更好吗？正在怀孕的你，是否已经在奉行这种饮食新主张了呢？

花甲是一种营养价值极高的海鲜类食材，也是比较受人们喜爱的一种食材。而花甲可以烹饪成各种美食，有花甲汤、韭菜炒花甲、芹菜炒花甲等等，这些都是人们在日常生活中烹饪花甲的常用方法，那么，孕妇能吃花甲吗？接下来将有小编来为您解答。

美妈范玮琪家的一对双胞胎萌宝，真是让人羡慕得不行不行的。其实，在育儿这件事上，范范也是没少花心思，积累起一套科学实用的育儿经。在怀孕初期，范范也是有自己的困惑的，下面大家就来看看资深美食范的孕产期私家食谱吧~~~

在孕期中的孕妈，往往要比常人更脆弱一些，所以营养的补充对于一般人要更加充足，但并不是所有的营养食物都适合孕妇食用，可能这些看似营养价值高的食物，对于胎儿来说是致命的东西！下面来跟小编一起看看吧！

女性怀孕之后在饮食这方面可就要多多注意了，毕竟在十个月内就是你一个人吃两个人的能量，那么孕妇吃什么好呢?

一项小鼠研究首次表明即使在孕前女性肥胖导致的遗传变异也可通过血液传递至三代以上。一项新研究表明，孕妇高脂肪和高糖饮食容易引发子孙后代的代谢问题，尽管后代健康饮食，这种影响也会存在。相关结论于6月16日发表在《Cell Reports》杂志上。