夏日，啤酒总是不可缺少的饮品，贤惠的主妇总是要弄几样拿手的小炒下酒。天气炎热，总是吃不下饭，但其实比平时更需要营养呢，牛肉含丰富的蛋白质，脂肪却非常少，和啤酒是最佳搭配哦。加上一勺湖南特产——剁辣椒，那滋味，你试一口就会爱上它！

孕妇秋天吃什么水果好?秋季来临，气候变得干燥，这时候孕妇在选择食物时也要随着季节而变化，以滋阴润肺为主。那么，孕妇秋季吃什么水果好呢?

怀孕之后，一下子身边的女性就变得十分关注你的饮食了，什么凉的不能吃，太过寒性的不能吃，连隔壁老王的老婆都过来掺和一脚，这大夏天的还是别吹空调了，免得冻坏了；螃蟹很凉，一点都别碰之类的。

孕妇秋天吃什么蔬菜比较好?秋季干燥，孕妇应多吃蔬菜，补充维生素和微量元素，对胎儿的生长发育有很大的好处。那么，孕妇秋季吃什么蔬菜好呢?

孕妇的营养对母儿的健康都很重要。胎儿的发育需要营养，丰富而合理的营养对孕妇十分重要。那么准妈妈应该多吃哪些食物呢？来看看吧~~

锌是胎儿发育必不可少的微量元素，它能刺激细胞的分裂，是促进胎儿组织生长和智力发育的重要物质。

为了胎宝宝的健康成长，孕妈需要比普通人更注意饮食的营养。但吃多了，担心长太胖，吃少了，又怕胎儿营养不良。今天，袋鼠麻麻就给准妈妈们说一说：孕期到底该吃多少、怎么吃？

身负甜蜜的“小负担”，妈妈们要获取足够多的营养，才能保证自身的良好状态和宝宝的健康成长~当然，最理想的营养获取来源是真正的食物，但是实际中很难做到，所以大多数产科医生会建议在孕期添加补充剂。那么孕期补充剂该怎么添呢？你以为你每天一片叶酸就够了吗？

怀孕期间准妈妈的饮食调理，重在一个营养全面。孕期要非常注重饮食均衡。适合孕妇食谱有哪些，小编整理了一些孕妇食谱大全，各位准妈妈们来学学孕妇菜谱的做法。

孕妇秋天食谱有哪些?秋天气候干燥，人容易感到口干舌燥，饮食应以清热润肺为主，尤其是对于孕妇来说，饮食一定要注意。那么，适合孕妇秋季的食谱有哪些呢?

怀孕食谱产后更新反馈 临产期间，由于宫缩的干扰及睡眠的不足，孕妈胃肠道分泌消化液的能力降低，蠕动功能也减弱，吃进的食物从胃排到肠里的时间(胃排空时间)也由平时的4小时增加至6小时，极易存食。因此，妈咪们在产前最好不要吃不容易消化的和油性大的食物。

孕妇如果身体缺少某种营养成分，那么身体就会和你“抗议”，贫血等症状亦是如此，想要补血最好采取食疗的方式，因为效果好副作用小，孕妇可以吃哪些食物补血呢？

秋天孕妇能吃鸭肉吗?鸭肉味道鲜美，煮汤和烹调都十分美味，而且营养价值非常丰富，但孕妇的又饮食要格外的注意，有很多的禁忌。那么，秋天孕妇能吃鸭肉吗?

怀孕了，好开心，终于可以整天懒懒的赖在床上了。但是......准妈妈在怀孕期间早餐是必要的，另外还要保证早餐的质量。准妈妈在孕期不吃早餐对妈妈和胎儿都是不利的。

孕妇秋天饮食注意事项有哪些?怀孕期间，孕妇的饮食关系到胎儿的生长发育所需的营养，因此有很多的事情需要特别关注。那么，秋天孕妇饮食注意事项有哪些呢?

妊娠期，孕妇的营养很重要！怀孕以后，您关注的或许不仅限于什么不能吃，还会想知道什么要多吃，吃多少合适？这次，拣几个重要的先说说：

有了宝宝以后准妈妈或许会感受到自己有一段时间不是很想吃东西，有时候看到餐桌上自己不喜欢吃的东西还会觉得恶心，吃什么都是一个味道。要是准妈妈有这样的感觉，那么就看一下下面的方法吧。

食用水果，应该遵循“时令、适量、新鲜、多种”的原则。虽然已经立秋，但从立秋到秋分这段时间，气温还将沿袭夏日炎热的特点，甚至还有过之而无不及。那么，在依然有些闷热的晚上，有哪些水果不宜多吃呢？

中国传统饮食文化中，常有“吃什么补什么”之说，因此坊间也有流传着怀孕期间吃黄色的橘子会让宝宝出现黄疸的传言。然而这些传言是真的吗？

一般而言，将怀孕27周之前发生分娩的称为“流产”，在怀孕28周至未满37周之间发生的称为“早产”。大部分流产最后都会变成死产，但早产婴儿的存活概率较大。